Siódmy tydzień ciąży – dalszy rozwój zarodka

W siódmym tygodniu ciąży najprawdopodobniej dalej będziesz odczuwać wszystkie dolegliwości pierwszego trymestru, które dały o sobie znać. Powinny one ustąpić na początku drugiego trymestru. Wtedy również ciąża zacznie być widoczna. Póki co z trudem może przyjść Ci dopięcie ciasnych spodni, ale nie ma jeszcze potrzeby noszenia ubrań ciążowych. Dla swojej wygody i bezpieczeństwa dziecka wybieraj luźniejsze ubrania – może na nowo pokochasz spódnice i sukienki?

7 tydzień ciąży a wielkość zarodka

W siódmym tygodniu ciąży zarodek nadal rośnie dość intensywnie. W tym momencie ma on około 7, a nawet 12 milimetrów i waży około jednego grama. Siódmy tydzień to moment, w którym dokładnie można ustalić już wiek ciążowy. Wymiar zarodka podany w milimetrach to współczynnik CRL (crown to rump lenght), czyli wielkość mierzona od czubka głowy do najniżej położonej części miednicy. Przy określaniu wielkości zarodka stosuje się ten wymiar, ponieważ nie jest możliwe zmierzenie długości kończyn dolnych. Możliwość ta pojawia się dopiero w dwudziesty tygodniu ciąży, wówczas współczynnik CRL może być zastąpiony całkowitą długością płodu, włącznie z kończynami dolnymi (współczynnik CHL). Do współczynnika CRL należy dodać liczbę 35. W ten sposób otrzymuje się wiek ciążowy podany w dniach.

7 tydzień ciąży – jak rozwija się płód?

Rytm serca zarodka w 7 tygodniu ciąży

W siódmym tygodniu tętno bicia serca powinno wynosić między 130 a 160 uderzeń na minutę. W przypadku innych wskazań kobieta powinna poddać się echokardiografii, czyli badaniu echa serca płodu, które wykazuje wady układu krążenia. Badanie wykonuje się zwykle w 24-25 tygodniu ciąży, jednak w przypadku zaburzeń rytmu serca może być wykonane również w 12-13 tygodniu.

Rozwój anatomii zarodka

Jak już wspomnieliśmy, zarodek liczy od 7 do 12 milimetrów. Wzrasta w tempie 1 milimetra na dobę. W siódmym tygodniu ciąży nadal powiększa się głowa. Zaczyna się kształtować szyja i uwydatniać żuchwa. U dziecka widać już wargi, a także zalążek języka. Otwory nosowe się otwierają, a wokół otworów usznych, zaczynają się kształtować małżowiny uszne.

Zmiany następują także w obrębie reszty ciała. Zaczynają się kształtować kończyny, najpierw górne, później dolne. Dziecko może już ruszać palcami, które nie mają jeszcze kości, ale posiadają już pierwsze mięśnie. Na palcach występują już pierwsze linie papilarne.

Dziecko bardzo szybko rośnie, w tym momencie jest już wielkości borówki. I choć cały czas rośnie głowa, wydłuża się także tułów, który kształtem coraz bardziej zbliżony jest do tułowia noworodka niż kijanki. Kręgi i żebra zaczynają kostnieć Jednak przed matką, a przede wszystkim przed dzieckiem jeszcze wiele zmian.

Ciąża – 7 tydzień a rozwój układów w organizmie zarodka

W tym tygodniu następuje także tak zwane pączkowanie mózgu, w wyniku którego zaczynają się tworzyć zalążki nerwów wzrokowych. Dziecko zaczyna również odczuwać bodźce zewnętrzne. Wargi zarodka w 7 tygodniu ciąży już wrażliwe na dotyk, który powoduje ruchy tułowia, jednak mama jeszcze tych ruchów nie odczuwa.

Przewód pokarmowy oddziela się od dróg moczowo-płciowych. Łożysko w dalszym ciągu się rozwija, a jego funkcję pełni ciałko żółte, które już powoli się zmniejsza. Krew na razie wytwarzana jest przez wątrobę, niebawem będzie już to robić szpik kostny.

Jakie objawy siódmego tygodnia ciąży odczuwa matka?

W siódmym tygodniu ciąży Twoi bliscy mogą jeszcze nie zauważać zauważać zmian w Twoim wyglądzie zewnętrznym. Jednak sama możesz odczuwać już problemy przy wkładaniu ciaśniejszych lub lepiej dopasowanych do ciała ubrań. Dlatego dla zapewnienia bezpieczeństwa ciąży oraz dobrego samopoczucia dobrze jest przerzucić się na luźniejsze spódnice, sukienki lub spodnie dresowe. Zbyt ciasne ubrania sprzyjają rozwojowi infekcji intymnych. Napięcie brzucha wynika z rośnięcia macicy, choć w siódmym tygodniu niewykluczony jest również przyrost masy ciała.

Nudności i ich następstwa

W siódmym tygodniu niezmiernie rzadko ustępują nudności. Ich następstwem może być nadmierne produkowanie śliny, szczególnie rano, po przebudzeniu się. Dolegliwości te zwykle ustępują w okolicach czternastego tygodnia ciąży.

Częste oddawanie moczu

Wczesny okres ciąży to czas, kiedy kobiety są zmuszone do częstych wizyt w toalecie. Jest to naturalne następstwo rozrostu macicy, która uciska pęcherz. Nie należy jednak ograniczać spożywania płynów. 1,5 – 2 litry wody dziennie, to absolutne minimum, które zapewnia odpowiednie nawodnienie organizmu.

Wydolność organizmu w 7 tygodniu ciąży

Aby zapewnić dziecko odpowiednią ilość krwi, a co za tym idzie pożywienia oraz tlenu, serce musi pompować krew z większym wysiłkiem. Stąd zwiększone tętno przy stałym ciśnieniu krwi. Normalną sytuacją jest również szybszy oddech. Lekka zadyszka w czasie siódmego tygodnia ciąży nie powinna być niczym niepokojącym.

Jakie zmiany zachodzą w piersiach?

Zmiany w piersiach mogą pojawiać się już w czasie pierwszych dni po ustaniu miesiączki. Piersi tają się bardziej napięte, nabrzmiałe i twarde. Możliwe jest również odczuwanie bólu w piesiach. Powiększanie się piersi wynika ze zmian hormonalnych, a także gromadzenia się tkanki tłuszczowej. W siódmym tygodniu ciąży może okazać się, że biustonosze, które kobieta stosowała do tej pory są zbyt ciasne. W takiej sytuacji należy wybrać biustonosz, którego miseczki obejmują całe krągłości piersi i dobrze je podtrzymują.

Dieta w siódmym miesiącu ciąży

Dieta powinna być dopasowana do potrzeb organizmu. Te najłatwiej określić poprzez wykonanie badania krwi. W siódmym tygodniu ciąży kobieta na zlecenie lekarza prowadzącego ciążę powinna przejść już badania morfologiczne. W czasie ciąży jedz:

• częściej mniejsze porcje posiłków,
• dużą ilość węglowodanów,
• dokładnie umyte owoce i warzywa.

Ciąża – siódmy tydzień a sport

Siódmy tydzień ciąży to okres, kiedy aktywność fizyczna w dalszym ciągu wzmacnia organizm, dlatego kobietom zaleca się prowadzenie aktywności fizycznej, jednak bez podejmowania zbędnego ryzyka dla życia lub zdrowia dziecka. Korzystnie na Twój organizm wpłyną:

• joga,
• pilates,
• pływanie,
• spacery.

Unikać należy jazdy konnej, wszelakich skoków oraz sportów ekstremalnych i sporty walki. Należy zaprzestać również wyczynowego uprawiania sportu.